"기법을 다 익혔다고 자만했을 때, 제 계좌는 여전히 제자리걸음이었습니다. 승률은 나쁘지 않았지만 한 번의 큰 손절이 모든 수익을 갉아먹고 있었죠. 원인을 파악하기 위해 3개월간의 매매를 복기하며 일지를 쓰기 시작했습니다.

놀라운 결과가 나왔습니다. 제가 손실을 본 매매의 80%는 '킬존 시간대'가 아닌 때에, '조바심' 때문에 들어간 뇌동매매였습니다. 반면 원칙대로 진입한 OTE 타점은 60% 이상의 안정적인 승률을 보여주고 있었죠. 일지는 제 매매의 '구멍'이 어디인지 정확히 짚어주었습니다. 데이터로 내 기법의 우위를 확인한 순간, 비로소 차트 앞에서 평온을 찾을 수 있었습니다."

1. 스크린샷의 습관화 (Pre & Post)

진입 직전의 차트(기대)와 종료 후의 차트(결과)를 반드시 캡처하십시오. 시간이 흐른 뒤 복기할 때 당시의 차트 흐름을 객관적으로 복원해줍니다.

2. 감정 스코어링 (Emotion Log)

매수 버튼을 누를 때의 느낌을 1~10점으로 기록하십시오. 탐욕이나 공포 수치가 높을 때의 매매 결과가 좋지 않다는 통계는 당신의 뇌동매매를 멈추게 할 가장 큰 힘이 됩니다.

3. 주간 단위 시스템 최적화

매주 일요일, 한 주간의 일지를 검토하며 '가장 수익이 컸던 셋업'과 '가장 손실이 잦았던 구간'을 분류하십시오. 잘하는 것에만 집중하는 총 시드의 2% 리스크 관리가 완성됩니다.

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